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jueves, 13 de julio de 2017

COMO ALIVIAR TENSIONES, EMOCIONES Y DOLORES CON UN CEPILLADO DEL CUERPO Y DEL AURA

 
Si tu compañero padece un dolor en los músculos y las articulaciones, que el masaje puede no haber calmado por completo, intenta utilizar la siguiente técnica que puede aliviar el dolor y equilibrar las emociones de forma increíble.
 
- Mueve la mano como si se tratase de un plumero por encima del lugar doloroso.
 
- Los dedos deben estar separados, las manos muy relajadas; con la punta de los dedos cepilla ligeramente varias veces la zona.
 
- A continuación sigue cepillando todo el cuerpo desde la cabeza hacia los dedos de los pies.
 
- Al llegar a los dedos del pie, vuelve a colocar las manos en la cabeza repite el movimiento descendente.
 
- Repítelo unas doce veces, con movimientos rítmicos y fluidos.
 
- A continuación levanta las manos varios centímetros por encima del cuerpo de tu compañero y sigue con los mismos movimientos de cepillado, aunque esta vez estarás trabajando con el cuerpo etérico.
 
- Para terminar el masaje, sujeta los pies durante unos 30 segundos, a continuación las rodillas, las manos, y finalmente la cabeza y el abdomen.
 
- Coloca una mano en la frente de tu compañero, la otra ligeramente sobre el abdomen. Ello hará que tu compañero «conecte con la tierra», o vuelva a colocarlo en contacto con su cuerpo físico.
 
Es posible utilizar esta técnica al principio y al final de cada masaje si se desea y si te parece adecuado. Sin embargo, si pretende trabajar a este nivel «sutil» durante todo el tiempo, puede ser conveniente aprender una o dos técnicas de «protección psíquica» que he descrito en un post anterior.
 
Es sorprendente lo fácil que resulta absorber la tensión física y las emociones negativas de otros, si se es sensible. Por consiguiente, deberás aprender cómo sacudir rápidamente los sentimientos desagradables, pues de otro modo agotarás su propia energía.
 

martes, 11 de julio de 2017

COMO TRATAR LA CELULITIS CON AROMATERAPIA Y MASAJE


No es nada fácil eliminar la celulitis y es posible que te preguntes si los aceites esenciales y el masaje duro conseguirán eliminarla. Por desgracia, como han descubierto muchas mujeres, la cosa no es tan simple.
 
Los aceites esenciales, las costosas «curas» patentadas, las cremas anticelulíticas y el masaje duro por sí solos no pueden eliminar la celulitis, especialmente la que se tiene desde hace años en las caderas y los muslos.
 
Como es corriente en la curación holística —o de toda la persona—, primero debemos atacar el problema desde dentro; de este modo podemos empezar a atacar la causa. Sin embargo, antes debemos preguntarnos: ¿qué es la celulitis y cuál es su causa? Luego podremos buscar el remedio.
 
Si debemos creer lo que nos dicen los médicos británicos y norteamericanos, la celulitis no existe; es simplemente una palabra francesa moderna que significa grasa. Ahora bien, en Francia, los médicos se han tomado muy en serio la cuestión de la celulitis. Para ellos, y para todas las mujeres que padecen celulitis, es bastante real.
 
La celulitis es un problema especialmente femenino, en el cual la hormona estrógeno desempeña un papel. Se caracteriza por unos bultos y hoyos que se acumulan en los muslos, las nalgas, las caderas y la parte superior de los brazos. Si se pellizca la zona, la piel se arruga y no vuelve de inmediato a su posición original. Las zonas afectadas se asemejan a la piel de naranja y son frías al tacto. Ello se debe a que los tejidos subyacentes (a diferencia de la grasa normal) están saturados de agua y desechos estancados.
 

viernes, 19 de mayo de 2017

CONSEJOS PARA LOS MASAJES DE AROMATERAPIA

 
Un buen masaje de aromaterapia es sin lugar a dudas una experiencia sublime; y dar el masaje también puede ser agradable. Cuando seas tu quien lo de, empléate a fondo y expande tus mejores sentimientos y cariño hacia la persona que lo recibe.
 
Por supuesto que también puedes darte un masaje a ti mismo con los aceites y beneficiarte de ello, pero un modo más agradable y más relajante es recibir masaje de otra persona (preferiblemente un terapeuta masajista cualificado) aunque un amigo con «buenas manos» es más que adecuado.
 
Aquí te iré describiendo algunos de los movimientos de masaje básicos, pero sólo pretenden ser una directriz que te permita empezar a desarrollar tu propio estilo intuitivo.
 
No es fácil aprender la técnica de masajes en una web o incluso con un libro muy detallado. Si pretendes tomártelo en serio, acabarás sintiendo la necesidad de seguir un cursillo de fin de semana o es posible que desees seguir unos estudios más largos. Sin embargo debo añadir que muchas personas son muy buenos terapeutas de masaje intuitivo y por muchos cursos que sigan no mejorarán su «toque» especial.
 
Una buena razón para estudiar en una escuela de masaje es que aprenderás anatomía y fisiología, así como las técnicas útiles para aliviar el dolor, tratar las heridas, comprender por qué se siente dolor en una determinada zona e, incluso más importante, en qué ocasiones no se debe efectuar un masaje.

Cuándo no hay que efectuar un masaje
 
El masaje está contraindicado en las siguientes afecciones: fiebre, inflamación (de la piel o articulaciones), erupciones cutáneas, hinchazones, contusiones, esguinces, músculos y ligamentos desgarrados, huesos fracturados, quemaduras y varices; resumiendo, si duele, deja el movimiento y pase a otra zona del cuerpo.
 
Asimismo, por lo general se cree que las personas con cáncer no deben recibir masaje porque las células cancerígenas pueden empezar a extenderse al resto del cuerpo a través del sistema linfático. Sin embargo, las pruebas recientes no parecen apoyar esta idea. En diversos hospitales británicos se utiliza el masaje de aromaterapia muy suave para reconfortar el ánimo de los pacientes de cáncer.

Los efectos del masaje
 
En el momento en que coloques las manos sobre el cuerpo de otra persona, empezarás a tratar simultáneamente la mente y el cuerpo. Los nervios se despiertan de inmediato. Éstos envían mensajes al cerebro, que a su vez envía instrucciones de «reacción» a todo el cuerpo.