domingo, 9 de diciembre de 2018

COMO TRATAR LOS PROBLEMAS DIGESTIVOS DE MANERA NATURAL


No es una coincidencia que tanto la medicina tradicional china como el ayurveda, posiblemente los dos sistemas de medicina más antiguos del planeta, consideren que la digestión es uno de los factores clave que influyen en nuestra salud.

Estos precursores de la medicina moderna descubrieron a través de miles de años de práctica clínica y observación que existe un vínculo muy directo entre la salud digestiva de una persona y Su bienestar físico y mental. De hecho, algunos de los doctores ayurvédicos más radicales llegan incluso a no reconocer la presencia de enfermedades individuales, creyendo que todos los desequilibrios en el cuerpo provienen de problemas digestivos y de una dieta defectuosa de una forma u otra. Los pacientes son tratados con una combinación de hierbas específicas y terapias dietéticas dirigidas a fortalecer y curar el tracto digestivo y cualquier problema digestivo subyacente, con bastante frecuencia con un éxito notable. Si bien esto puede ser un punto de vista "marginal" para algunos, el hecho es que resalta el papel fundamental que desempeña la digestión en nuestra salud y bienestar en general.

La investigación nutricional moderna ha validado en gran parte este conocimiento antiguo, confirmando que la dieta juega un papel importante en la salud. Tanto es así, de hecho, que muchos nutricionistas y médicos bienintencionados nos han hecho creer que comer alimentos enteros, orgánicos y sin procesar es lo más importante que podemos hacer para mejorar nuestra salud general. Y tienen razón: los alimentos enteros y sin procesar son verdaderamente esenciales para la salud de por vida. Sin embargo, en realidad, esto es solo la mitad de la "ecuación de la salud".
 

miércoles, 5 de diciembre de 2018

JARDINERÍA LUNAR: INFLUENCIA DE LA LUNA EN LOS CULTIVOS


¿Qué pensarías si te dijera que cortar el césped en ciertos días significaría que podrías cortar con menos frecuencia?

Antes de poner los ojos en blanco, piénsalo. La luna influye más que las mareas oceánicas. Solo pregúntale a cualquier camarero, clérigo o enfermera. Las personas que trabajan en hospitales saben muy bien que cuando la luna está llena, esas noches en la sala de urgencias son complicadas por tener más pacientes de lo normal y los casos que atienden en su mayor parte provienen de actos que implican violencia.

Muchos científicos insisten en que el mito de que una luna llena afecta el comportamiento de los humanos, los animales y las plantas es un montón de tonterías. Pero la policía, los camareros y médicos y enfermeras te dirán lo contrario.

Antes de seguir adelante, permíteme molestarte con una posibilidad: ¿y si cortar el césped durante ciertas fases de la luna, significa que no tendrás que cortar el césped con tanta frecuencia? Sigue leyendo. ¡Apuesto a que no estarás sacudiendo tu cabeza por mucho más tiempo.