domingo, 29 de enero de 2017

ACEITES LIMPIADORES DE CUTIS, 3 RECETAS FÁCILES


Al principio parece un poco absurdo querer limpiar precisamente con aceite, una sustancia grasa, los acúmulos de suciedad de la cara y la zona del escote, dado que, al limpiarnos el cutis, lo que deseamos es eliminar la grasa además de otras sustancias.
 
Todavía más sorprendente resulta el hecho de que sea el aceite de oliva el aceite limpiador más sencillo, efectivo y soportable por la piel. Vale la pena probarlo alguna vez. Quien no resista el olor de este aceite puede sustituirlo por otro ácido graso.

Aceite limpiador para todo tipo de piel

- 90 ml de aceite graso, puede ser de girasol, germen de maíz o almendras.

- 10 ml de Tween 80 (emulsionante de farmacia, inocuo, que se obtiene del azúcar y puede añadirse también a los alimentos).
 
- Unas cuantas gotas de esencia, por ejemplo de limón, melisa o romero.

sábado, 28 de enero de 2017

MEDIDAS PARA DILUIR LOS ACEITES ESENCIALES


Ya expliqué anteriormente que los aceites esenciales hay que diluirlos en un aceite portador antes de su aplicación en piel, tanto para facilitar su absorción como para evitar problemas cutáneos.
 
Los aceites portadores que se pueden adquirir son muchísimos, desde el aceite de oliva que no hay que olvidar que es un bálsamo, hasta aceites más refinados como son el de almendras dulces o el de jojoba. Al mezclar el aceite esencial con el aceite portador, este hace que la esencia se expanda y mantenga todas sus propiedades. Eso sí, los aceites portadores deben ser vegetales, nunca minerales. Te doy una tabla de equivalencias para que te facilite la labor a la hora de hacer tus mezclas:

Conversiones del tamaño:
 
3 cucharaditas (pequeñas, tamaño desayuno) = 1 cucharada (cucharadas soperas)
2 cucharadas (cucharada) = 1 onza (oz)
6 cucharaditas (tsp) = 1 onza (oz)
de 10 mililitros (ml) = 1/3 Oz.
15 mililitros (ml) = 1/2 Oz.
30 mililitros (ml) = 1 oz
10 mililitros (ml) = aproximadamente 300 gotas.
 

martes, 17 de enero de 2017

ACEITE ESENCIAL DE EUCALIPTO, USOS Y APLICACIONES


Eucalipto: Nombres Botánicos:

Eucalyptus globulus, E. fruticetorum, E. smithii.

Los eucaliptos son árboles sempervirentes que pueden alcanzar los 100 m de altura. Partiendo de su patria de origen (Australia y Tasmania) se han extendido por los montes tropicales, las regiones subtropicales y la zona mediterránea.

Los árboles se cultivan por sus hojas y su esencia principalmente en España, sur de Francia, Portugal, Brasil y en el Congo. El eucalipto no proporciona sólo esencia medicinal, sino también una madera valiosa, que es una de las más duras y resistentes.

En total se conocen aproximadamente unas 400 especies de eucaliptos, que se diferencian mucho por su composición.

El aceite esencial se encuentra en todas las partes de la planta, pero sólo se destila de las hojas y de las ramas (contenido: 1,5-3 %) con un rendimiento del 0,8 %.

Composición: aprox. 70 % de cineol (= eucaliptol) pi peritona, felandreno pineno y otros componentes.

Los compuestos de aldehído le dan al aceite un olor desagradable y por eso se purifica. El felandreno ejerce también un efecto indeseable sobre el corazón y sólo debería presentarse en pequeñas cantidades.

Utilización y efecto terapéutico

Conocemos el fresco aroma del eucalipto por los caramelos para la tos o por los productos para fricciones.

Las hojas y las ramas del eucalipto contienen mucha esencia.
 

viernes, 13 de enero de 2017

RECETA PARA PREPARAR ACEITE DE PACHULÍ


En la elaboración comercial del aceite de pachulí, las hojas de la planta se seleccionan a mano, son empaquetadas y parcialmente secadas a la sombra. A continuación se fermentan durante unos días, hasta que el aceite se extrae por destilación con vapor o extracción de CO2.

Pero, tú puedes elaborar un aceite básico de pachulí en casa usando hojas secas de la planta que puedes comprar en herbolarios o en tiendas étnicas. No te resultará muy difícil y los resultados son francamente buenos, con la ventaja añadida de que lo que tu fabricas, sabes perfectamente lo que es y su autenticidad.

Para elaborar esta receta vas a necesitar:

Hojas secas de pachuli.

Aceite de jojoba, aceite de oliva o almendras dulces. Necesitas uno de los tres, el que tu elijas.

1 Frasco de cristal.

1 gasa o un colador muy fino.

1 Cacerola no muy grande.

1 Botella limpia para guardar el aceite resultante.

Modo de elaboración:
 
- Si has comprado las hojas frescas sécalas muy bien  poniéndolas bajo el sol durante unas horas. Si las has comprado secas, esto no es necesario.
 

EL PACHULÍ Y SUS USOS Y APLICACIONES


El aroma del pachulí es embriagador, encantador, es un aroma oriental pesado que cautiva los sentidos. Lleva utilizándose miles de años y en la antigüedad su aceite era muy valioso, se dice que los primero comerciantes europeos intercambiaban una libra de pachulí por una libra de oro. Por darte otro dato, te diré, que en la tumba de Tutankamón se encontraron 10 galones de aceite de pachulí.

El nombre botánico del Pachulí es "Pogostemon cablin" y este representante exótico pertenece a la familia de las labiadas. Es un semiarbusto bajo, perennifolio, que procede de la India, las Filipinas y China. Se cultiva también en las Seychelles, Madagascar y Brasil.

El aceite esencial se obtiene por destilación de los tallos y las hojas secas, pero no en los lugares donde se cultiva, sino en el sur de Francia, donde está muy solicitado en la industria cosmética y para la fabricación de perfumes.

El aceite de pachulí se ha utilizado durante mucho tiempo en la medicina tradicional asiática, especialmente en Malasia, China y Japón. Se utiliza para tratar problemas de piel y cabello, como dermatitis, eczema, acné, piel seca agrietada y problemas de caspa y grasa en el cuero cabelludo .

Su rendimiento es del 2 %.
 
Su composición: 50 % de alcohol de pachulí aldehído benzoico, aldehído cinámico eugenol, azuleno y otros componentes.
 
La esencia tiene una consistencia viscosa y hay que mezclarla con alcohol para posteriores elaboraciones.

A diferencia de otros aceites que se pueden estropear o enranciar, el aceite de pachulí mejora con el paso del tiempo. Su color que normalmente es amarillo claro se convierte en color ámbar oscuro y su olor se vuelve más suave y rico.


USOS DEL INCIENSO Y LA MIRRA


No solamente obtenemos de las plantas aceites esenciales fluidos, también extraemos de ellas masas viscosas y espesas procedentes de las heridas que les pueden provocar los animales o conseguidas por métodos artificiales por el hombre. Estas masas viscosas reciben el nombre de bálsamos.

Los aceites esenciales contenidos en estas masas con el tiempo se van evaporando con lo que estas masas se espesan y acaban siendo vítreas: de esta manera se forman las resinas.

La misión de las resinas de las plantas es básicamente sellar las heridas que sufren pero cuando nosotros las recolectamos las utilizamos para muchos más fines.

Son resinas conocidas la mirra, el incienso, el ámbar y el benjuí. Antes de que se descubriera la destilación, estas sustancias aromáticas se quemaban individualmente o mezcladas con maderas, flores u otros componentes vegetales, recibiendo el nombre de sahumerios.

La mirra y el incienso se utilizaban y se utilizan frecuentemente en los ritos religiosos. Sus aromas alejan el alma del cuerpo y establecen una relación con la divinidad. Al entrar en las iglesias el olor a incienso nos envuelve y propicia nuestra mente para encontrarnos con lo sagrado a la vez que purifica la atmósfera de pensamientos negativos.
 

miércoles, 11 de enero de 2017

LA CALIDAD Y COMPOSICIÓN DE LAS ESENCIAS

 
Es muy importante a la hora de elegir las esencias que vayamos a utilizar, comprobar la calidad de estas. Si las vamos a utilizar en contacto con nuestra piel, aunque sean diluidas, lo primero es hacer una prueba de alergia. Hay esencias que se venden en establecimientos muy baratos que no es solo que sean falsas, es que además la calidad de los productos base es tan baja que pueden producir incluso quemaduras. Las esencias aunque sean para quemar en lámparas aromáticas deben ser de buena calidad para que no produzcan intoxicaciones u otro tipo de efectos no deseados. La condición de una sustancia aromática no es siempre la misma. Varía según el origen, el hábitat y las circunstancias a lo largo del año.
 
La albahaca procedente del norte de África y de Norteamérica presenta un elevado contenido de metilcavicol y de linalol, mientras que el tipo exótico, de las islas Reunión, las Comores, las Seychelles y Java, contiene de un 80 a un 90 % de metilcavicol y sólo vestigios de linalol. Estas diferencias de componentes debidas a una localización distinta puede servirnos también como prueba.
 
No existe ningún aspecto insignificante, pues, por desgracia, se venden como si fueran valiosas y caras esencias naturales esencias de menos valor, adulteradas o incluso sintéticas.
 
Un fraude conocido, ya casi clásico, se practica con la esencia de rosas. Esta cara esencia, cuyo elevado precio está justificado por su bajo rendimiento, suele sustituirse en la industria cosmética por el geranio de rosa, cuyo aceite esencial tiene un olor muy parecido.
 
Desafortunadamente, el comprador de aceites esenciales no tiene la posibilidad de averiguar por sí mismo si los productos son verdaderos, están adulterados o han sido falsificados. (El análisis se realiza con métodos químicos o con cromatografía de gas.) Por eso, como consumidores debemos preguntar con insistencia sobre el origen y la calidad.
 

CLASIFICACIÓN DE LOS OLORES


Para la mayoría de las personas es muy normal que una rosa huela a rosas, pero no para todos. Del mismo modo que se da la ceguera para los colores, existe también una "ceguera a los perfumes". Está genéticamente determinada y hasta ahora se ha comprobado con 62 sustancias olorosas, como, por ejemplo los compuestos de almizcle o de ácido prúsico.
 
Desde hace tiempo el hombre se ha preocupado por describir los olores, por hacerlos comprensibles a los demás. De todos modos hay unas 400.000 sustancias olorosas que tienen que ordenarse de alguna manera. Este esfuerzo puede parecer al principio absurdo y, sin embargo, responde a la lógica, ya que colores y tonos, que son perceptibles también por los sentidos, están ordenados sistemáticamente.
 
Es famoso el sistema de clasificación de los olores del botánico sueco Linneo, del siglo XVIII. Linneo distinguía siete clases de olores, desde aromáticos hasta nauseabundos.
 
Otro investigador que se ocupó de la clasificación de los olores fue Amoore. Éste distinguió también siete olores básicos: alcanforado, penetrante, floral, mentolado, vaporoso, almizclado y podrido. Esta división encaja parcialmente con la de Hans Henning, que dividía los olores en seis clases: floral, etéreo o vaporoso, frutal, especiado, resinoso, alimonado o cítrico y podrido. Este sistema, representado en el llamado prisma de los olores, fue ampliado posteriormente por el americano Eugen, que lo complementó con toda una serie de aromas vegetales.
 

domingo, 8 de enero de 2017

BAÑOS FACIALES Y VAHOS DE VAPOR CON ESENCIAS


La eficacia de las esencias es mucho más intensa sobre el organismo cuando se inhalan haciendo vahos que cuando las inhalamos con la lámpara aromática. Esta forma de aplicación tiene un evidente efecto medicinal y constituye una terapia excelente para los resfriados, la tos y los catarros crónicos y profundos.
 
Las esencias de bayas de enebro, cayeputi, eucalipto, hisopo, limón, manzanilla, mirto, niaulí, pino y tomillo son especialmente apropiadas para estos problemas. Para obtener el efecto deseado se ponen unas 5-10 gotas de esencia en agua caliente.
 
Los baños faciales de vapor, en cambio, tienen una finalidad más bien cosmética: abrir los poros y facilitar la limpieza de la piel. La esencia de manzanilla ejerce un efecto benéfico sobre ella. Al hacer vahos hay que procurar que el vapor del agua no esté muy caliente, ya que podría producir quemaduras.
 

EL TOMILLO, EL AROMA QUE PROPORCIONA VALOR


TOMILLO: Nombre Botánico Thymus vulgaris
LAS PARTES QUE MÁS SE UTILIZAN: Hojas y flores frescas.
PLANETA REGENTE: Venus.
PERTENECE AL ELEMENTO: Agua.
SUS INFLUENCIAS EN LA MAGIA: El tomillo confiere valor, estimula la conciencia mental, atrae y conserva la buena salud.
 
Thymos, es una palabra griega que significa perfume y de ella deriva el nombre Tomillo que es la planta a la que vamos a dedicar estos apuntes.
 
El Tomillo es una planta, cuyas hojas diminutas emiten un fuerte aroma. Antiguamente en los templos se quemaba tomillo.
 
El aroma del tomillo desde siempre se ha utilizado para aumentar el valor de una persona, curiosamente Plinio decía que había que quemarlo ante los animales venenosos.

Su aroma es muy agudo, pero se puede inhalar y visualizar para alejar miedos. con efectos beneficiosos con visualizaciones. El tomillo es un estimulante mental. Es frecuente poner tomillo debajo de la almohada para alejar pesadillas ya detiene a la psique (que es la que produce muchas veces los sueños), aunque también puede producir que nos develemos por la noche.

El tomillo es también en excelente revitalizador natural.

Advertencia: Según The Essential Oil Safety Data Manual, el aceite esencial de esta planta no lo deben tomar ni utilizar mujeres embarazadas, ya que es solamente un poquito menos tóxico que la salvia.

 AROMATERAPIA MÁGICA

Ya hemos comentado que únicamente se han de comprar aceites esenciales genuinos para utilizarlos en la aromaterapia mágica, por estas tres razones:
 

viernes, 6 de enero de 2017

PROPIEDADES DE LOS ACEITES ESENCIALES



Todas las esencias son antisépticas. Hay algunas que además tienen propiedades antivirales o antiinflamatorias. El ajo y el árbol del té (Melaleuca alternifolia), se consideran los aceites antivirales más potentes.

Lógicamente, por su olor, la esencia de ajo no se emplea en el masaje de aromaterapia (aunque antiguamente fue utilizado), sino que se toma como complemento alimentario medicinal en forma de perlas de ajo. Curiosamente, el árnica que también tiene un fortísimo olor desagradable, si se emplea por su eficacia como analgésico muscular.

A diferencia de los antisépticos químicos, los aceites esenciales son inofensivos para el tejido, aunque son poderosos adversarios de los gérmenes. Jean Valnet (uno de los pioneros franceses de la aromaterapia) utilizaba aceites esenciales para tratar las terribles heridas de los soldados durante la segunda guerra mundial. Las fragancias de las esencias no sólo cubrían los olores putrefactos de las heridas gangrenosas, sino que también los suprimían, retardando así la putrefacción.

Los aceites esenciales estimulan la curación natural  y refuerzan los mecanismos del cuerpo. He aquí algunas esencias con sus propiedades:
 

LOS AROMAS DE LOS 4 ELEMENTOS


En las enseñanzas tradicionales mágicas, los elementos son emanaciones de la única fuente de energía que ha creado el universo, conocida por la palabra sánscrita Akasha.
 
Cada uno de los cuatro elementos (Tierra, Aire, Fuego, Agua) posee sus propias energías determinadas, que sirven en la magia. En resumen, éstas son las energías:
 
TIERRA: Dinero, negocios, objetos materiales, fundación, conservación, ecología, fundamento.
 
AIRE: Razón, intelecto, movimiento, viajes, comunicación, enseñanza, superación de las adicciones.
 
FUEGO: Sexo, romper con los hábitos, purificación, protección, superar las enfermedades, agresividad, salud, fuerza.
 
AGUA: Amor, purificación, conciencia psíquica, curación, amistad, belleza, espiritualidad, meditación.

La tabla siguiente resume los atributos elementales que se le dan a cada planta y aceite esencial. Se trata de un sistema personal que he venido desarrollando durante los últimos 18 años. Está continuamente evolucionando, conforme voy adquiriendo nuevas intuiciones sobre las energías contenidas en las plantas.
 

jueves, 5 de enero de 2017

SUPERSTICIONES RELIGIOSAS DE LAS PLANTAS


Las personas religiosas de todo el mundo tienen frutas y árboles en sus cosmogonías, y el estudio de las plantas abre un documento humano muy singular en su revelación de ésa complacencia propia que asume que la tierra es estrictamente propiedad humana en la cual todo está al servicio del hombre, y nada existe de su propio derecho.
 
De esta moción salió la doctrina de las firmas  "un sistema para descubrir el uso medicinal de las plantas por medio de algo de su apariencia externa que semeje la enfermedad que va a curar".
 
Por ejemplo:
 
- Las hojas del álamo temblón temblaban y por lo tanto debían ser buenas para la parálisis temblante.
 
- La borraja tiene una semilla dura de manera que se recetó para los cálculos.
 
- El saxífrago crece en las grietas de las rocas, de manera que puede romper los depósitos conocidos como piedra en el hígado.
 
- Los nudos de escrofularia se recetaron para los ganglios escrofulus.
 
- Las plumas de la escabiosa para la lepra.
 
- Las hojas manchadas de la pulmonaria para consunción.
 
- El té de urticaria para la urticaria de la piel.
 
- La raíz de sangre para la disentería.
 
- La cúrcuma para la ictericia, debido al color amarillento de la piel.
 
- La acedera que tiene una hoja acorazonada fue un cordial o restaurador del corazón.
 
- La hepática corregía un hígado perezoso.
 
- El dragón era la cura de la picada de culebra.
 
- La brionia curaba la hidropesía, porque su raíz tenía la forma de un pie inflamado.
 
Todas las flores que llevaban el nombre de una dama eran dedicados a Nuestra Señora la Virgen. Tales son la sandalia de la dama, la mano de la dama, los rizos de la dama, la camisa de la dama, el manto de la dama, paja de la cama de la dama, el ancla de la dama, el peine de la dama, el cojín de la dama, el dedo de la dama, la bola mágica de la dama, el sello de la dama, el dedal de la dama y el pulgar de la dama.
 
Las Influencias benéficas ejercidas por las plantas así dichosamente llamadas o asociadas fueron demostradas en un alto grado de superstición crecidas de las marcas místicas o significantes, pero la santificación de las plantas por su asociación con los santos y ángeles no era cosa nueva en el tiempo del Cristianismo.

EL CLAVO, ANESTÉSICO Y RECUPERADOR DE LA MEMORIA, VISUALIZACIONES Y ACEITE ESENCIAL


EL NOMBRE BOTÁNICO DEL CLAVO ES: Syzygium aromaticum
LA PARTE MÁS UTILIZADA: Yemas secas, sin abrir.
PLANETA QUE RIGE: Júpiter.
ELEMENTO REGENTE: Fuego
INFLUENCIAS PARA LA SALUD Y LA MAGIA: Curación, Memoria, Protección, Valor.

Puede sorprenderte que nuestro clavo, el que utilizamos para condimentar comidas y pasteles, sean las yemas florales secas de un árbol.
 
Como todas las mirtáceas, el clavero, de aproximadamente 20 metros de altura, tiene hojas siempre verdes, coriáceas. A partir de su lugar de origen (las islas Molucas, que se encuentran en Indonesia) se ha extendido ampliamente por las islas circundantes hasta llegar a Sri Lanka, Madagascar, a las islas de Zanzíbar y Pemba, pertenecientes a Tanzania, y hasta el Brasil.
 
De un solo árbol se recolectan de 7 a 10 kg de clavillo. Actualmente, el clavo es un artículo que se vende a gran escala y que por poco dinero puede adquirirse en tiendas y supermercados. Apenas nos podemos imaginar que fue una mercancía muy apreciada por la que se luchó en la época de las expediciones marítimas.

Aceite esencial
 
El aceite esencial de clavo se destila principalmente a partir de los desechos, de los vástagos jóvenes y también de las hojas. Es digno de mención el hecho de que el clavero, con un 15-21 %, presenta el mayor contenido en aceite esencial. Dicho aceite posee también ciertas particularidades: es más pesado que el agua y tiene un colorido amarillo, que se vuelve pardo cuando entra en contacto con el aire.

domingo, 1 de enero de 2017

BAÑOS DE LECHE Y MIEL


Un baño de leche y miel es una excelente manera de conseguir una piel suave y flexible. El ácido láctico que contiene la leche es exfoliante y la miel es perfecta para hidratar tu cuerpo.

Cuando al bañarnos sólo deseamos quedar limpios, con el jabón tenemos bastante, pero éste perjudica la cubierta ácida que protege la piel y esto es algo que no todas las personas soportan. Por eso habría que añadir sustancias grasas durante el baño o inmediatamente después para reengrasar la piel.
 
Productos naturales como la nata, la leche y la miel, así como los ácidos grasos, tienen notables propiedades para el cuidado de la piel. La leche y la nata son buenos para la piel y además disuelven las partículas de suciedad gracias a su poder emulsionante.
 
No es preciso bañarse exactamente en leche de burra como hacía Cleopatra. Pocas cantidades bastan para el baño: una taza de leche o dos cucharadas soperas de nata o miel.
 
El baño se convierte en un verdadero placer cuando el agua tiene un olor agradable. Esto se consigue con una decocción de hierbas olorosas o con esencias. Las esencias huelen más intensamente y son más fáciles de usar, pero no basta con echarlas simplemente en la bañera. Debido a su contenido en grasa las esencias apenas si se disuelven en agua. Se limitan a flotar sobre la superficie de ésta y se evaporan con mucha rapidez. Debemos servirnos de un pequeño truco y juntar las esencias con un emulsionante para que éstas se disuelvan en el agua. Aquí no es cuestión de utilizar el alcohol como disolvente, tal como hacemos en la lámpara aromática.
 

RECETA PARA HACER UN PERFUME PERSONAL


Un perfume se puede elaborar a partir de plantas o flores o a partir de esencias ya preparadas. Más adelante veremos como hacerlo a partir de plantas, en este caso utilizaremos esencias ya preparadas ya que su elaboración es mucho más simple y es una buena manera de ir empezando a preparar tu propia cosmética natural.

Como base para las composiciones individuales perfumadas podemos usar alcohol o un aceite "graso" como, por ejemplo, el de jojoba. Las esencias se mezclan muy bien tanto con el alcohol como con los aceites.

Receta básica de un aceite perfumado o de un perfume

 
10 ml de aceite de jojoba o 10 ml de alcohol
25-30 gotas de esencias
 
Mezclad en primer lugar las esencias, luego añadidlas al aceite de jojoba o al alcohol.
 
Dejad el perfume unas dos semanas a fin de que madure.

A la hora de elegir las esencias nos debemos dejar guiar por nuestra intuición y elegir los aromas que prefiramos.

 
Solamente hay que tener en cuenta que en la composición ha de haber esencias de las tres categorías: de salida, media y básica.