CONSEJOS PARA EL CUIDADO NATURAL DE SENOS, MANOS Y PIES

Te Propongo diversos tratamientos, todos ellos largamente experimentados, para las mujeres interesadas en fortalecer y embellecer sus pechos.

Una norma general es que los masajes en el pecho siempre se dan de fuera hacia dentro.

- Para fortalecer:

 

Darse todas las noches un enérgico masaje en los pechos con aceite de almendras dulces. Aplicar a continuación varias compresas de agua fría, casi helada. Y friccionar con esencia de serpol, de venta en las farmacias.

 

- Para embellecer:

 

Hervir en un litro de agua, durante diez minutos, 40 gramos de sumidades floridas y hojas de pie de león. Dejar enfriar y colar. Empapar unas compresas frías en este líquido y aplicarlas en los pechos todas las noches. Después darles friegas con esta loción: 100 gramos de sumidades floridas frescas de pie de león, maceradas durante siete días en medio litro de alcohol de 80 grados.
 

- Para aumentar su tamaño:

 

Aplicar todos los días unas compresas frías empapadas en esta mezcla: 60 gramos de tintura de paniquesillo (se encuentra en farmacias) y medio litro de agua. Mantener las compresas un cuarto de hora. Después dar masaje con aceite de oliva o de almendras.

17 RECETAS NATURALES FACIALES

Aunque intenten convencernos de que los productos de laboratorio brotan de la naturaleza, resulta evidente que en su elaboración interviene la química en un alto porcentaje. Lo cual no siempre da buenos resultados ya que es bastante común oír hablar de que alguno de estos productos ha provocado quemaduras, erupciones, alergias y hasta caída del pelo.

En Estados Unidos, el país de las estadísticas, se calcula en un número promedio de sesenta mil por año las mujeres que sufren enfermedades o afecciones causadas por productos cosméticos que contienen elementos químicos perjudiciales. Estos hechos nos mueven a retornar a la Naturaleza para buscar directamente en ella, sin tener que pasar por la química, los medios para conseguir una sana belleza que haga agradable nuestro físico.

PERFILANDO EL CONCEPTO DE BELLEZA

Lo importante es que cada persona consiga y mantenga el equilibrio de su tipo físico y estético, expresión alegre y vital de su salud interior. Este es el auténtico concepto de belleza natural, mucho más amplio y profundo que el que sólo mide líneas y proporciones.

La belleza, entendida así, es fruto de un cuerpo sano, de un uso adecuado de los alimentos y, además, de una higiene mental que supere las tensiones de la vida moderna. Es un tema que tanto interesa a los hombres como a las mujeres. Todos deseamos que nuestro cuerpo aparezca con el vigor y la armonía que lo conviertan en vehículo apto para la comunicación entre seres humanos. Con el fin de ayudar al cumplimiento de este deseo te doy las siguientes recetas naturales.

UN ROSTRO TERSO Y UNA MIRADA JOVEN

Contra las arrugas:

Estas recetas tanto sirven para impedir la aparición de las arrugas como para atenuarlas si ya asoman en la piel:

- Tienes que hervir en medio litro de agua unos 15 y 20 pétalos de amapola. Cuando hayas filtrado la mezcla, se aplica por la mañana y por la noche sobre el rostro.

- Mezcla en tres partes iguales: cera de abejas, goma arábiga y glicerina con un 10 % de agua de rosas. Una vez mezclado tienes que ponerlo al baño María.  Obtendrás una crema  que debes aplicarte en la piel durante veinte minutos. Después, aclárate muy bien con agua tibia.

RECETAS PARA LA ELABORACIÓN DE CREMAS CUTÁNEAS CASERAS

La elaboración de cremas requiere un poco más de tiempo que las recetas que anteriormente os he dado. No es demasiado difícil, quizá lo que más cueste es reunir los utensilios necesarios y os recomiendo que los dejéis reservados para esta tarea y que así no se contaminen. Las cremas requieren mucha higiene en su elaboración. Piensa que las cremas que tu elabores serán de máxima calidad y te compensará el dinero que ahorres en su compra.

 

Los utensilios que vas a necesitar son:

 - Recipientes para el baño maría; sería mejor tener un recipiente específico para esta labor. 

- Una balanza precisa o un pesacartas que marque los gramos.

- Un termómetro de cocina o de laboratorio.

- Un mortero.

- Diversas espátulas y varillas de cristal.

- Tubos o botes para rellenar.

- Al hacer las cremas lo más importante de todo es la limpieza. Hay que esterilizar antes los recipientes, no se deben tocar los ingredientes con la mano.

 

- Si es posible, lo mejor es envasar las cremas en tubos, no en un bote cualquiera, ya que el contenido de éstos se estropea con mucha rapidez, pues la superficie es grande y, cuando abrimos el bote y tomamos algo de crema, se depositan en ella gérmenes. Los tubos para rellenar se adquieren en las farmacias. Allí también nos pueden hacer por un precio módico la mezcla de los ingredientes para la crema según el tipo de piel. Habrá que añadir una pequeña suma al precio de los ingredientes.

 

- Para hacer la crema se necesitan determinados ingredientes. Para la llamada fase grasa necesitamos cera de abejas, lanolina, manteca de cacao o aceites vegetales (ácidos grasos) como el de girasol, almendras o de pepitas de uva.

 

- Para la fase acuosa podemos utilizar agua de azahar, de hammamelis o de rosas.

 

- Finalizamos añadiendo, si queremos, las esencias, que habremos escogido según nuestras preferencias.

 

La manera de fabricar cremas es casi siempre la misma: fundid cera de abejas y lanolina al baño maría y calentad hasta los 60°, añadid aceite de almendras (u otro de los aceites de la receta) hasta que se alcancen de nuevo los 60° (fase grasa).

 

Calentad en un recipiente agua de rosas o cualquier otro tipo de "agua" hasta que llegue a los 60° (fase acuosa).